Προγράμματα

Ομαδικά τμήματα εκγύμνασης

Εβδομαδιαίος προγραμματισμός

Στο Planet fitness μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα από μια μεγάλη ποικιλία ομαδικών προγραμμάτων, έτσι ώστε να προσαρμόσετε στο σώμα σας αυτό που ταιριάζει περισσότερο στις ανάγκες σας.

Τα προγράμματα είναι χωρισμένα σε 4 ζώνες (δείτε αναλυτικά παρακάτω) και είναι ταξινομημένα κατάλληλα, σε εβδομαδιαίο κύκλο, ώστε να καλύπτουν πλήρως και τους πλέον απαιτητικούς αθλούμενούς μας.

Σε κάθε ομαδικό πρόγραμμα υπάρχει εξειδικευμένος γυμναστής/ρια (instructor) που καθοδηγεί τους αθλούμενους, ώστε να εφαρμόζονται οι ασκήσεις σωστά και κυρίως με ασφάλεια. Παράλληλα, ο εκάστοτε γυμναστής/ρια, παροτρύνει δίνοντας κίνητρα στου αθλούμενους, προκειμένου να ολοκληρώσουν με επιτυχία τις ασκήσεις.

Περίοδος 2025 - 2026

Α΄ Αίθουσα

Δευτέρα
Τρίτη
Τετάρτη
Πέμπτη
Παρασκευή
09:00 – 10:00 Planet Body Tone Νίκη Καλιτζάκη
09:00 – 10:00 Planet Pilates Άντρη Ευαγγέλου
09:00 – 10:00 Planet Body Tone Νίκη Καλιτζάκη
09:00 – 10:00 Planet Pilates Άντρη Ευαγγέλου
09:00 – 10:00 Planet Pilates Άντρη Ευαγγέλου
17:00 – 18:00 Planet Zumba Κωνσταντίνος Κακαβελάκης
17:00 – 18:00 Planet Zumba Κωνσταντίνος Κακαβελάκης
18:00 – 19:00 Planet Yoga
18:00 – 19:00 Body H.I.I.T Νίκη Καλιτζάκη
18:00 – 19:00 Planet Yoga Νίκη Καλιτζάκη
18:00 – 19:00 Fitathlon Cardio Παναγιώτης Καραμπάς
19:00 – 20:00 Planet Pilates Άντρη Ευαγγέλου
19:00 – 20:00 Planet Pilates Άντρη Ευαγγέλου
19:00 – 20:00 Glutes & Core Παναγιώτης Καραμπάς
19:00 – 20:00 Planet Pilates Άντρη Ευαγγέλου
20:00 – 20:30 Planet ABS Παναγιώτης Καραμπάς
20:00 – 20:30 Planet ABS Παναγιώτης Καραμπάς
20:00 – 20:30 Planet ABS Παναγιώτης Καραμπάς
20:00 – 21:00 Planet Total Body Άντρη Ευαγγέλου
20:00 – 21:00 Planet Total Body Άντρη Ευαγγέλου
20:30 – 21:30 Planet Power Παναγιώτης Καραμπάς
20:30 – 21:30 Planet Power Παναγιώτης Καραμπάς

Δευτέρα

09:00 – 10:00 Planet Body Tone Νίκη Καλιτζάκη
17:00 – 18:00 Planet Zumba Κωνσταντίνος Κακαβελάκης
18:00 – 19:00 Planet Yoga
19:00 – 20:00 Planet Pilates Άντρη Ευαγγέλου
20:00 – 20:30 Planet ABS Παναγιώτης Καραμπάς
20:30 – 21:30 Planet Power Παναγιώτης Καραμπάς

Τρίτη

09:00 – 10:00 Planet Pilates Άντρη Ευαγγέλου
18:00 – 19:00 Body H.I.I.T Νίκη Καλιτζάκη
19:00 – 20:00 Planet Pilates Άντρη Ευαγγέλου
20:00 – 21:00 Planet Total Body Άντρη Ευαγγέλου

Τετάρτη

09:00 – 10:00 Planet Body Tone Νίκη Καλιτζάκη
17:00 – 18:00 Planet Zumba Κωνσταντίνος Κακαβελάκης
18:00 – 19:00 Planet Yoga Νίκη Καλιτζάκη
19:00 – 20:00 Glutes & Core Παναγιώτης Καραμπάς
20:00 – 20:30 Planet ABS Παναγιώτης Καραμπάς
20:30 – 21:30 Planet Power Παναγιώτης Καραμπάς

Πέμπτη

09:00 – 10:00 Planet Pilates Άντρη Ευαγγέλου
18:00 – 19:00 Fitathlon Cardio Παναγιώτης Καραμπάς
19:00 – 20:00 Planet Pilates Άντρη Ευαγγέλου
20:00 – 21:00 Planet Total Body Άντρη Ευαγγέλου

Παρασκευή

09:00 – 10:00 Planet Pilates Άντρη Ευαγγέλου
20:00 – 20:30 Planet ABS Παναγιώτης Καραμπάς

Αίθουσα Spinning

Δευτέρα
Τρίτη
Τετάρτη
Πέμπτη
Παρασκευή
18:00 – 18:45 Spinning Παναγιώτης Καραμπάς
19:00 – 19:45 Spinning Παναγιώτης Καραμπάς
19:00 – 19:45 Spinning Παναγιώτης Καραμπάς

Δευτέρα

19:00 – 19:45 Spinning Παναγιώτης Καραμπάς

Τετάρτη

18:00 – 18:45 Spinning Παναγιώτης Καραμπάς

Παρασκευή

19:00 – 19:45 Spinning Παναγιώτης Καραμπάς
Εκτυπώστε ή αποθηκεύστε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα Εκτύπωση / PDF

Το  Planet Fitness, στα Χανιά, εκτός από τις υπηρεσίες ενός αντίστοιχου κλασσικού γυμναστηρίου, παρέχει επίσης και μια επιπλέον σειρά υπηρεσιών και παροχών, συνεχώς εξελισσόμενων..

Ώρες λειτουργίας

  • Δευτέρα08:00-23:00
  • Τρίτη08:00-23:00
  • Τετάρτη08:00-23:00
  • Πέμπτη08:00-23:00
  • Παρασκευή08:00-23:00
  • Σάββατο11:00-20:00

Εντοπίστε μας...