Δευτέρα-Παρασκευή 08:00-23:00, Σάββατο 11:00-20:00, Κυριακή κλειστά

Ομαδικά

Περίοδος 2022 - 2023
Εβδομαδιαίος προγραμματισμός ομαδικών τμημάτων εκγύμνασης

Στο Planet fitness μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα από μια μεγάλη ποικιλία ομαδικών προγραμμάτων, έτσι ώστε να προσαρμόσετε στο σώμα σας αυτό που ταιριάζει περισσότερο στις ανάγκες σας.

Τα προγράμματα είναι χωρισμένα σε 4 ζώνες (δείτε αναλυτικά παρακάτω) και είναι ταξινομημένα κατάλληλα, σε εβδομαδιαίο κύκλο, ώστε να καλύπτουν πλήρως και τους πλέον απαιτητικούς αθλούμενούς μας.

Σε κάθε ομαδικό πρόγραμμα υπάρχει εξειδικευμένος γυμναστής/ρια (instructor) που καθοδηγεί τους αθλούμενους, ώστε να εφαρμόζονται οι ασκήσεις σωστά και κυρίως με ασφάλεια. Παράλληλα, ο εκάστοτε γυμναστής/ρια, παροτρύνει δίνοντας κίνητρα στου αθλούμενους, προκειμένου να ολοκληρώσουν με επιτυχία τις ασκήσεις.

Α' Αίθουσα

  • Δευτέρα

    09:00 - 10:00    Planet Body Tone   
    19:00 - 20:00   Planet Pilates  
    20:00 - 20:30   Planet ABS  
    20:30 - 21:30   Planet Power  
  • Τρίτη

    10:00 - 11:00   Planet Pilates  
    19:00 - 20:00   Planet Pilates  
    20:00 - 21:00   Planet Total Body  
  • Τετάρτη

    19:00 - 20:00   Gloute Express  
    20:00 - 20:30   Planet ABS  
    20:30 - 21:30   Planet Power  
  • Πέμπτη

    10:00 - 11:00   Planet Pilates  
    19:00 - 20:00   Planet Pilates  
    20:00 - 21:00   Planet Total Body  
  • Παρασκευή

    09:00 - 10:00    Planet Pilates  
    18:00 - 19:00   Fight Bo  
    19:00 - 20:00   Planet Total Body  
    20:00 - 20:30   Planet ABS  

     

     

B' Αίθουσα

  • Δευτέρα

    19:00 - 20:00   Planet Yoga  
  • Τρίτη

    19:00 - 20:00   Fitathlon Strength  
  • Τετάρτη

    19:00 - 20:00   Planet Yoga  
  • Πέμπτη

    19:00 - 20:00   Fitathlon Cardio  

     

     

  • Παρασκευή

    10:00 - 11:00   Planet Yoga  

     

     

Αίθουσα Spinning

  • Δευτέρα

    19:00 - 19:45   Spinning  
  • Τετάρτη

    19:00 - 19:45   Spinning  
  • Παρασκευή

    19:00 - 19:45   Spinning  

Πατήστε εδώ για να κατεβάσετε τα ομαδικά μας προγράμματα σε αρχείο pdf ή εδώ για έγγραφο word

Planet Fitness: ΣΤΑΘΜΟΙ

  • 2001 έναρξη λειτουργίας
  • 2004 επέκταση χώρων σε 930μ2
  • 2014 εισάγουμε για πρώτη φορά το spinning στην πόλη
  • 2015 συνεργασία με την εταιρία Concept
  • 2016 συνεργασία με την Polar (Polar Team Solution)

Διεύθυνση

  • Κνωσσού 42 & Γόρτυνος
  • Αγ.Ιωάννης (δεξαμενή)
  • 73 133 Χανιά - Κρήτη
  • +30 28210 46273
  • info@planetfitnesschania.gr

Κάντε εγγραφή για να λαμβάνετε τα ενημερωτικά μας δελτία