Personal

Personal training

Verbessern Sie Ihre Gesundheit und Ihre körperliche Verfassung mit einem sicheren und effektiven Training unter der Anleitung eines wissenschaftlich qualifizierten Trainers (Personal Trainer).

Das individuelle Coaching (Personal Training) ist eine spezialisierte Art der Übung, die Ihnen helfen wird Ihre persönlichen Ziele zu erreichen, durch das Training , die Ernährung und die richtigen Kenntnisse und bringt maximale Ergebnisse in kürzester Zeit.

Die individuellen Programme zielen auf die Erhöhung der Stärke, die Reduzierung des Körperfettes, die Verbesserung der Ausdauer, die Erhöhung des Muskelgewebes direkt und effektiv.

Wichtig für die individuellen Trainingsprogramme ist, dass die Dauer des Programmes angepasst werden kann auf die Zeit, die der einzelne Sportler zur Verfügung stellen kann.

Beachten Sie, dass die Beobachtung der körperlichen Verfassung der Sportler auf einem hohen wissenschaftlichen Niveau gestiegen ist, in Zusammenarbeit mit dem weltbekannten Unternehmen Polar, durch das System polar team solution und das Gerät viport active.

polar team solution

Planet Fitness in Chania

  • Arbeitszeit:

    Montag - Freitag 08:30 - 23:00
    Samstag 11:00 - 20:00
    Sonntag schließen
  • Adresse:

    42 Knossos and Gortyna
    Ag.Ioannis (tank)
    Chania, Krete/li>
  • Telefon:

    +30 2821046273
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    manosgryllakis@yahoo.gr