Στο Planet fitness μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα από μια μεγάλη ποικιλία ομαδικών προγραμμάτων, έτσι ώστε να προσαρμόσετε στο σώμα σας αυτό που ταιριάζει περισσότερο στις ανάγκες σας.

Τα προγράμματα είναι χωρισμένα σε 4 ζώνες (δείτε αναλυτικά παρακάτω) και είναι ταξινομημένα κατάλληλα, σε εβδομαδιαίο κύκλο, ώστε να καλύπτουν πλήρως και τους πλέον απαιτητικούς αθλούμενούς μας.

Σε κάθε ομαδικό πρόγραμμα υπάρχει εξειδικευμένος γυμναστής/ρια (instructor) που καθοδηγεί τους αθλούμενους, ώστε να εφαρμόζονται οι ασκήσεις σωστά και κυρίως με ασφάλεια. Παράλληλα, ο εκάστοτε γυμναστής/ρια, παροτρύνει δίνοντας κίνητρα στου αθλούμενους, προκειμένου να ολοκληρώσουν με επιτυχία τις ασκήσεις.