Πρόγραμμα προπόνησης 60 λεπτών, που κατά τη διάρκεια του ενεργοποιούνται όλες οι μεγάλες μυϊκές ομάδες!

Με τη χρήση μπάρας με αντιστάσεις καθώς και αλτήρες, είναι ειδικά σχεδιασμένο ώστε να δημιουργήσει ένα λεπτό, καλοσχηματισμένο και υγιές σώμα, ενώ παράλληλα, συμβάλει στη βελτίωση του σκελετικού συστήματος

Για τις ημέρες και ώρες του προγράμματος πατήστε εδώ