Πρόγραμμα 30 λεπτών, με στόχο την ενδυνάμωση του κοιλιακού συμπλέγματος, καθώς επίσης και τη σταθεροποίηση του πυρήνα!

Αποτέλεσμα σε όλες τις καθημερινές μας δραστηριότητες:

• άμεση βελτίωση της στάσης του σώματος,
• άψογη ισορροπία
• σταθερότητα

Για τις ημέρες και ώρες του προγράμματος πατήστε εδώ