Πρόγραμμα μέτριας έντασης, ενδυνάμωσης ποδιών και "σμίλευμα" γλουτών.

Κατά τη διάρκειά του, ενισχύεται η τόνωση, και υπάρχει σύσφιξη και γράμμωση, ακόμη και των πλέον "δύσκολων σημείων".

Απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες.

Εξοπλισμός: στρώμα, βαράκια, fit balls, λάστιχα

Για τις ημέρες και ώρες του προγράμματος πατήστε εδώ