Παροχές
- Αίθουσα οργάνων ενδυνάμωσης
- Αίθουσα καρδιαναπνευστικών μηχανημάτων
- Δύο αίθουσες ομαδικών τμημάτων
- Σάουνα
- Λιπομέτρηση
- Αποδυτήρια ανδρών
- Αποδυτήρια γυναικών
- Σαλόνι αναμονής
- Πέντε τουαλέτες
- Δέκα ντουζιέρες
Ζώνη Μυϊκής Σύσφιξης - Τόνωσης - Ενδυνάμωσης
- Gloute Express
- Planet Total Body
- Planet Body Tone
- Planet ABS
- Planet Power
- Fitathlon Strength
Ζώνη καύσης λίπους - Καρδιοαναπνευστικής
- Planet Aerobic
- Spinning
- Fitathlon Cardio
Ζώνη σύσφιξης - Τόνωσης - Καύσης λίπους
- Fitathlon Strength
- Fitathlon Cardio
- Spinning
- Planet Body Tone
Ζώνη ευλυγισίας - Σύσφιξης - Τόνωσης
- Planet Yoga
- Planet Pilates
Οδηγίες
- Για οποιοδήποτε πρόβλημα ή διατάραξη υγείας, ενημερώστε το γυμναστή σας
- Η προθέρμανση είναι αναγκαία ώστε να αποφεύγονται τραυματισμοί
- Για δική σας ασφάλεια μην εισέρχεστε στο πρόγραμμα, αν καθυστερήσετε περισσότερα από 10 λεπτά
- Τα παπούτσια της γυμναστικής, πρέπει να είναι ειδικά για αερόβια, καθαρά και αν είναι δυνατόν να χρησιμοποιούνται αποκλειστικά και μόνον στην αίθουσα
- Η χρήση πετσέτας είναι υποχρεωτική
- Παρακαλείστε όπως επιστρέφετε τα βοηθητικά όργανα (step, λάστιχα, βάρη, μπάρες) στη θέση τους, μετά τη λήξη του προγράμματος
- Κανένα ομαδικό πρόγραμμα δε θα γίνεται εάν η προσέλευση δεν ξεπερνάει τους 4 συμμετέχοντες
- Η προθέρμανση και η αποθεραπεία (διατάσεις) είναι αναγκαίες, ώστε να αποφεύγονται τραυματισμοί
Για περισσότερες πληροφορίες για τα προγράμματα, απευθυνθείτε στη γραμματεία και στους άρτια εκπαιδευμένους γυμναστές μας.
